ココロブログ

自分自身の思考や感情とうまくつき合って行くヒントをコラムでご紹介します。
<< March 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

- | permalink | - | - | pookmark |
<< 願いはかなう | main | 趣味レーション >>

バッチフラワーレメディ

バッチフラワーレメディとは
バッチフラワーレメディは、イギリスの医師兼細菌学者のエドワード・バッチ博士が1936年に確立した「癒しのシステム」です。
いろいろな植物から抽出されたエッセンスを使用する事で、心の中にあるネガティヴな感情や感覚を癒していきます
心の歪みを癒し、本来の心のバランスを取り戻してニュートラルな状態になれば、おのずと自然治癒力が高まります。
その結果、過労やストレスが原因の免疫低下や心因性の体のトラブルをはじめ、アンバランスな体調を、自分自身で本来のニュートラルな体調に回復させる事が出来るのです。
バッチフラワーレメディは、ヨーロッパ、アメリカを始め多くの国で愛されている療法ですが、近年、近代医療の現場でも注目をされ始めています。
選択の仕方
レメディはたくさんの種類があり、1つ1つに特徴があります。
たくさん使用すれば良いというものではありません。
自分の心と感情に目を向け、自分自身が幸せになる為に足を引っ張っていると思われるネガティヴな心や感情の状態を探します。
そして、それにあったレメディを1〜4種類を選びましょう。
あまりたくさんの種類を使用するとその効果を打ち消し合う事がありますので、最大でも7種類以内にして下さい。

服用方法
レメディは全て植物から抽出された天然のエッセンスです。
薬や漢方薬とは違い、習慣性も副作用もありません。そのため他の薬などと併用しても問題ありません。
また、使用量を間違っても一切害はありませんので、どのような方にでもご利用頂けます。
一部で「プラシーボ(偽薬)効果」ではないかと言われていますが、バッチフラワーレメディは、ペットをはじめ動物に対しても効果がある事が知られています。

★一時的なネガティヴ感情に対する服用法
ネガティヴな感情に合うレメディを選び、1回1種類につき2滴(レスキューレメディは4滴)を、水や飲み物(ホット・アイスどちらも可)に混ぜて服用します。
一度に飲むのではなく少しずつ頻繁に、気持落ち着くまで繰り返し服用します。

★長期間のネガティヴ感情に対する服用法
長期間の感情の為、それなりの期間服用し続けるようにします。
トリートメントボトルにミネラルウォーターを30ml入れます。
その中に選んだレメディを1種類に付き2滴(レスキューレメディは4滴)入れます。
このように自分用のトリートメント(処置)ボトルを作り、1日最低でも4回、1回に付き4滴服用します。
特に就寝前と起床後は必ず服用します。
そのまま4滴服用したり、飲み物に入れて服用します。
長期間の感情の為、ある程度期間は続けて服用するようにします。

※レメディは全部で38種類+レスキューレメディがありますが、ここでは代表的なものをご紹介させて頂きます。

レスキューレメディ 20ml【ぶたねこネット】
突然の緊張やストレス、心の動揺に「救急」レメディ
レスキューレメディ 20ml  3780円(税込)
世界で一番愛されているレメディです。
5つのバッチフラワーを組み合わせて作ったレメディで、クレマチス、チェリープラム、インパチエンス、ロックローズ、スターオブベツレヘムがブレンドされています。
試験や面接等つい緊張してしまう前や、カッとなって気持ちが高ぶった時、突然のショックな出来事に遭遇した時などに使用します。このレメディは常に携帯していると良いでしょう。


不安・心配・恐怖に対するレメディ


アスペン 10ml【ぶたねこネット】
原因が判らない不安や漠然とした恐怖感に
アスペン 10ml  2310円(税込)
アスペン(ポプラ)のレメディは、原因が掴めない漠然とした不安や恐怖に対して最適です。アスペンは、安心感や前向きな気持ちにさせるだけでなく、漠然とした不安や恐怖の内面的原因や本質に気付く事もあるそうです。



ミムラス 10ml【ぶたねこネット】
恐怖症など原因の解っている不安や恐怖感に
ミムラス 10ml 2310円(税込)
ミムラス(みぞほうすぎ)のレメディは、ロックローズのような突然の恐怖ではなく、対人恐怖症や閉所恐怖症のように原因が判っている恐怖や不安を日常的に抱えている人や、過度の怖がり、性格的に小心な方に最適です。


イライラ・傲慢・敵対心に対するレメディ

バイン 10ml【ぶたねこネット】
自信家で傲慢になり人を服従させようとしてしまう方に
バイン 10ml  2310円(税込)
バイン(ヨーロッパブドウ)のレメディは、自分への自信があり、強烈なリーダーシップがあるが、それが原因で傲慢さが出たり他人に、自分のやり方で支配的になったりする方に最適です。
他人への気配りや配慮が生まれ、愛されるリーダーになるようにバランスを整えていきます。



インパチエンス 10ml【ぶたねこネット】
忍耐力に欠け制約事を嫌い他人を攻撃してしまう方に
インパチエンス 10ml 2310円(税込)
インパチエンス(ほうせんか)のレメディは制約される事を嫌い、忍耐力がなくすぐイライラしてしまい、その結果他人を攻撃してしまうような方に最適です。
忍耐力が付き、心の平和を取り戻しイライラしないようにバランスを整えていきます。


自信喪失・自己否定・劣等感に対するレメディ

セラトー 10ml【ぶたねこネット】
自分の判断や能力に確信が持てず、周りに流される方に
セラトー 10ml 2310円(税込)
セラトー(るりまつもどき)のレメディは、自分の判断や能力に自信がなく確信出来ないため、人の意見や世の中に嫌々ながらも流されるタイプの人に最適です。
自分の知恵や能力を信頼するようになり、周りの意見に流される事なく、自分の中で正しい判断をするようにバランスを整えていきます。



ラーチ 10ml【ぶたねこネット】
劣等感から失敗を恐れて十分な努力が出来ない方に
ラーチ 10ml 2310円(税込)
ラーチ(ヨーロッパカラマツ)のレメディは、自分に自信がなく劣等感を抱いていて、自分の行動が失敗するんじゃないかと恐れ動けない方に最適です。
自信と忍耐がつくと共に、創造力が湧くようにバランスを整えていきます。



ロックウォーター 10ml【ぶたねこネット】
自己否定から自己を抑制し完璧なまでの理想主義の方に
ロックウォーター 10ml 2310円(税込)
ロックウォーター(岩清水)のレメディは、根底に自己否定の感情を抱いている為、自己を抑制するストイックさと、完璧なまでの理想主義を頑なに貫いてしまう方に最適です。
自己否定の感情を解放し、自主性や柔軟性が湧いてくるようにバランスを整えます。


責任感・プレッシャーに対するレメディ

エルム 10ml【ぶたねこネット】
仕事等の責任感がプレッシャーとなり自信喪失した方に
エルム 10ml 2310円(税込)
エルム(西洋ニレ)のレメディは、受験や仕事や子育て等で過度の責任感を感じ、重圧感やプレッシャーを感じている方に最適です。特に、プレッシャーから一時的に自信喪失気味の方にオススメします。
一時的に喪失した自信を回復し、重圧感から解放されるようにバランスを整えていきます。



オーク 10ml【ぶたねこネット】
強すぎる責任感で限界が来ても頑張り続けてしまう方に
オーク 10ml 2310円(税込)
オーク(西洋かし)のレメディは、忍耐強く、強い責任感で限界を超えても頑張り通してしまい、気付くとかなり無理をして心身ともに大きなダメージを追ってしまう方に最適です。
ストレスに対する強さとポジティヴな粘り強さが湧いてくるようにバランスを整えてくれます。


パニック状態・ショック状態・喪失感に対するレメディ

ロックローズ 10ml【ぶたねこネット】
突然のパニック・ショック状態に最適なレメディ
ロックローズ 10ml 2310円(税込)
ロックローズ(はんにち花)のレメディは、突然の事故や災難等でパニックやショック状態、極度の恐怖に陥った時に使用します。ショックが尾を引いて悪夢にうなされる場合にも有効です。
不慮の事態にでも冷静さを保ち恐怖感を解き放ってくれます。



スターオブベツレヘム 10ml【ぶたねこネット】
過去または現在の心身のあらゆるショックに
スターオブベツレヘム 10ml 2310円(税込)
スターオブベツレヘム(おおあまな)のレメディは、過去のショックな出来事がトラウマになっている場合から現在に至るまでの肉体的・精神的・感情的なあらゆるショックに最適です。
そのショックが癒され、トラウマが解放されるようにバランスを整えていきます。


活気・活力がなくなったときに対するレメディ

オリーブ 10ml【ぶたねこネット】
エネルギーを使い果たし心身とも疲れ切っている方に
オリーブ 10ml 2310円(税込)
オリーブのレメディは、自分のエネルギーを使い果たし、心身ともに疲労困憊し、何も考えられなかったり、何に対しても興味を失っている方に最適です。
心身の活力を回復させるだけではなく、生きる事に対しての興味も湧いてくるようになります。


無気力・無関心、絶望感に対するレメディ

ワイルドローズ 10ml【ぶたねこネット】
無力感に襲われ自分の人生を諦めている方に
ワイルドローズ 10ml 2310円(税込)
ワイルドローズ(西洋野バラ)のレメディは、現実に対して諦めや無力感を抱き、全ての物事に対しての興味や関心が薄れている方に最適です。
無力感を解放し、バイタリティと人生への興味が湧いてくるようにバランスを整えていきます。



ゴース 10ml【ぶたねこネット】
絶望感に打ちひしがれ自暴自棄になっている方に
ゴース 10ml 2310円(税込)
ゴース(はりえにしだ)のレメディは、救いようのない絶望感に打ちひしがれ、自暴自棄になったり、何をやっても無駄と、状況を好転させようと言う意思を喪失している方に最適です。
希望を持ち、前向きに生きる力が湧いてくるようにバランスを整えてくれます。


悲しい・淋しいに対するレメディ

マスタード 10ml【ぶたねこネット】
理由が解らないままの憂鬱、悲しみ、落ち込みに
マスタード 10ml 2310円(税込)
マスタードのレメディは自分でも原因や理由が解らないのに、何故か悲しかったり、憂鬱だったり、落ち込んでしまったりとブルーな気持ちが続いている方に最適です。
心を安定させて、嬉しい事に対して素直に喜べるようにバランスを整えていきます。


気を遣いすぎて自分が疲れている人に対するレメディ

レッドチェストナット 10ml【ぶたねこネット】
家族や愛する人への気遣いや心配を過度にしてしまう方に
レッドチェストナット 10ml 2310円(税込)
レッドチェストナット(ペニバナトチノキ)のレメディは、恋人や家族など愛する人に対して気を遣い過ぎる上、些細な事でも相手心配をし過ぎて自分が疲れてしまう方に最適です。
心を安定させ、自分が癒される事によって相手に安心感を与えるようにバランスを整えていきます。
自分を変えるグッズ | permalink | comments(0) | trackbacks(1) | pookmark |

スポンサーサイト

- | permalink | - | - | pookmark |

この記事に対するコメント

コメントする









この記事のトラックバックURL
http://kokoro-blog.jugem.jp/trackback/59
この記事に対するトラックバック
バッチ博士はバッチフラワーを7つのカテゴリーに分類しました。 ・恐れと不安・内心の不確かさ・現実の事態への無関心・人や周囲に敏感すぎる・失意と絶望・他人のことを...
☆種類は?☆ | BachFlowerRemedy | 2005/11/14 11:26 PM